みなさん！スタンディングデスクって聞いたことありますか？
私は初めて聞きましたが、そのまま翻訳すると立ったまま使う机のことですね。笑
今回は、1日の大半をデスクワークで過ごす方へ、スタンディングデスクを取り入れることのメリットなどご紹介していきます！
確かに座りながらの作業は楽ですが、1日中座ったままでいると体にとっては様々な害があります。
例えば・・・
①糖尿病
②血栓
③疾患症
④骨粗しょう症
このように、世界の死因の６%は運動不足です！少ないように感じるかもしれないですが、運動不足は乳がんや結腸がんの主要因の２５%、糖尿病の２７%、疾患症の３０%を占めています。
「スタンディングデスク」と共に「健康経営」という言葉も耳にしますが
これは従業員の健康面をケアすることにより、業務の効率や売上の向上を見込むことができるという考え方の元、今世界中で注目されています！
最近のニュースで注目されたのは、アメリカの大手IT企業の「Apple」が、
新本社であるアップル・パークにて全従業員のデスクを１００％スタンディングデスクにしたというものです。
海外の企業では広く浸透しているようですが、まだ日本では広まりつつあるというレベルです。
スタンディングデスクを導入している企業はまだ少ないものの、
ある企業が行った市場調査では、約4割の人が興味を持ち、実際に使った人の満足度も高いということがわかりました！
高さを自由に変えられることで、気分転換になったり、体のこりをほぐしたりといった業務の効率化を図るというメリットもあるので、これらの意見を参考に導入を検討してみてはいかがでしょうか？(^ ^)
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