仕事術

お盆休み明けの仕事！憂鬱な気持ちとどう向き合う？

「あ～明日からまた仕事か。憂鬱だなぁ…しんどいなぁ…」

休み明け、特に連休明けの仕事モードへの切り替えってなかなかすぐには難しかったりしますよね。

“ブルーマンデー症候群”という言葉があるように、休日最終日には「明日からまた仕事か…」となりがちです。

それでもきっと週の半ばには、仕事モードになっている自分がいるはず。

ただ仕事モードに入るまでが大変なんですよね…。

でも大丈夫！

これからお盆休み明けの仕事のモチベーションの上げ方のコツをご紹介します。

ここ数年、私も歳のせいか目に疲れを感じるようになりました。

こんなこと言ってたらだめだと思うんですけど、

本当に目の疲れって疲労感すごくないですか？

仕事のほとんどもパソコンでしますし、

紙を見て作業することもぐんと減りました。

しかもそれに加えて

休憩中はスマホをいじりますから、1日中、目を働かせていることになっています。

かといって、パソコンの使用を辞めるわけにはいきませんからね。。。

大丈夫！！

ちょっとした工夫や心がけで、疲れ目を軽減させることは可能です。

簡単にできる疲れ目対策をご紹介します！

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みなさん！スタンディングデスクって聞いたことありますか？
私は初めて聞きましたが、そのまま翻訳すると立ったまま使う机のことですね。笑
今回は、1日の大半をデスクワークで過ごす方へ、スタンディングデスクを取り入れることのメリットなどご紹介していきます！